அமர் பெல் (கஸ்குட்டா ரெஃப்ளெக்ஸா) தூள் நன்மைகள் / பயன்கள் மற்றும் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய மருந்துகள்

மற்ற பெயர்கள்: டொடர், ஆகாஷ்பேல், டெவில்ஸ் ஹேர், லவ் வைன்

அமர் பெல், பொதுவாக டொடர் அல்லது கஸ்குடா ரெஃப்ளெக்ஸா என அழைக்கப்படுகிறது, பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருந்தில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பராசிடிக் செடி. அதன் தூள் வடிவம் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது, எளிய வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய மருந்துகளின் மூலம் பயன்படுத்தலாம்.

1. முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது

• நன்மை: அமர் பெல் தூள் முடி மூலக்கூறுகளை வலுப்படுத்தி முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இது முடி விழுதை மற்றும் தைரியத்தை குறைக்க உதவுகிறது, உங்கள் முடியை ஆரோக்கியமாகவும் பிரகாசமாகவும் மாற்றுகிறது.
• வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் மருந்து:
  • 2 மேசைக்கரண்டி அமர் பெல் தூளை தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து ஒரு தடிமனான பேஸ்டை உருவாக்கவும்.
  • இந்த பேஸ்டை உங்கள் தலையில் மற்றும் முடியில் தடவி, 30 நிமிடங்கள் விட்டு மென்மையான ஷாம்பூவால் கழுவவும். சிறந்த முடிவுகளுக்காக வாரத்திற்கு இருமுறை பயன்படுத்தவும்.

2. கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

• நன்மை: அமர் பெல் தூள் கல்லீரலை டிடாக்ஸிஃபை செய்யவும் அதன் முழுமையான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கவும் ஹெபடோப்ரோட்டெக்டிவ் பண்புகளை கொண்டுள்ளது.
• வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் மருந்து:
  • 1 டீஸ்பூன் அமர் பெல் தூளை வெந்நீருடன் கலந்து, சிறிது எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
  • கல்லீரலை சுத்தம் செய்யவும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் இந்த கலவையை காலிய شکம் தினமும் குடிக்கவும்.

3. உடல் பருமன் குறைப்பில் உதவுகிறது

• நன்மை: அமர் பெல் தூள் மெட்டபாலிசத்தை மேம்படுத்தி கொழுப்பு சேர்வதை குறைத்து உடல் பருமன் கட்டுப்பாட்டில் உதவுகிறது.
• வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் மருந்து:
  • 1 டீஸ்பூன் அமர் பெல் தூளை தேன் மற்றும் வெந்நீருடன் கலந்து கொள்ளவும்.
  • உடல் பருமன் குறைக்கும் முயற்சிகளை ஆதரிக்க மற்றும் மெட்டபாலிசத்தை மேம்படுத்த இந்த கலவையை காலை உணவுக்கு முன் தினமும் குடிக்கவும்.

4. தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

• நன்மை: அமர் பெல் தூளின் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் வயதான அறிகுறிகளை குறைக்க மற்றும் தோல் அமைப்பை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.
• வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் மருந்து:
  • 1 மேசைக்கரண்டி அமர் பெல் தூளை தயிர் மற்றும் சில துளி ரோஜா நீருடன் கலந்து முகமூடியை தயாரிக்கவும்.
  • முகத்திற்கு இந்த முகமூடியை பூசி, 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு, மிதமான வெந்நீரால் கழுவவும். பிரகாசமான தோலுக்கு வாரத்திற்கு இருமுறை பயன்படுத்தவும்.

5. மூட்டு வலியை நிவர்த்தி செய்கிறது

• நன்மை: அமர் பெல் தூளில் உள்ள எதிர்-வளர்ச்சி பண்புகள் மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்க உதவுகின்றன.
• வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் மருந்து:
  • அமர் பெல் தூளை வெந்நெல் எண்ணெயுடன் கலந்து பேஸ்ட் தயாரிக்கவும்.
  • இந்த பேஸ்டை பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளுக்கு பூசி, 20-30 நிமிடங்கள் விட்டு வெந்நீரால் கழுவவும். மூட்டு வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெற தினமும் மீண்டும் செய்யவும்.

6. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

• நன்மை: அமர் பெல் தூள் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் மற்ற அவசியமான ஊட்டச்சத்துக்களில் செறிவாக உள்ளது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
• வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் மருந்து:
  • 1 டீஸ்பூன் அமர் பெல் தூளை வெந்நீருடன் கலந்து, 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் சேர்க்கவும்.
  • உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த மற்றும் தொற்றுகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பதற்காக இந்த கலவையை தினமும் காலை குடிக்கவும்.

7. செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

• நன்மை: அமர் பெல் தூள் செரிமானத்தை உதவுகிறது மற்றும்便秘 மற்றும் வீக்கம் போன்ற பொதுவான செரிமான பிரச்சனைகளை நிவர்த்தி செய்ய உதவுகிறது.
• வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் மருந்து:
  • 1 டீஸ்பூன் அமர்பேல் தூளை ஒரு கண்ணாடி மோர் உடன் கலந்து குடிக்கவும்.
  • உணவுக்குப் பிறகு இதை குடித்து ஜீரணத்தை மேம்படுத்தி வீக்கத்தைத் தடுக்கும்.

8. இரத்த சர்க்கரை அளவுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது

• நன்மை: அமர்பேல் தூள் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாகும்.
• வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் மருந்து:
  • 1/2 டீஸ்பூன் அமர்பேல் தூளை சுடு நீருடன் கலந்து காலையில் பசியின்றி குடிக்கவும்.
  • மேலும் நன்மைகளுக்காக சிறிது இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கலாம்.

9. சுவாச ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

• நன்மை: அமர்பேல் தூள் இருமல், ஆஸ்துமா மற்றும் பிராங்கைட்டிஸ் போன்ற சுவாச பிரச்சனைகளை நிவர்த்தி செய்ய உதவுகிறது.
• வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் மருந்து:
  • 1 டீஸ்பூன் அமர்பேல் தூள், தேன் மற்றும் சுடு நீர் கலவையை தயார் செய்யவும்.
  • காலை மற்றும் மாலை இருமுறை இந்த கலவையை உட்கொண்டு தொண்டையை சாந்தப்படுத்தி சுவாச பாதைகளை சுத்தம் செய்யவும்.

10. தொற்றுகளுக்கு எதிராக போராடுகிறது

• நன்மை: அமர்பேல் தூளுக்கு பல்வேறு தொற்றுகளுக்கு எதிராக போராடும் கிருமி நாசினி பண்புகள் உள்ளன.
• வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் மருந்து:
  • 1 டீஸ்பூன் அமர்பேல் தூளை ஒரு கண்ணாடி சுடு நீருடன் கலந்து குடிக்கவும்.
  • கணுக்குழாய் தொற்றுகளை குறைக்கவும் மற்றும் பாக்டீரியாவின் பரவலை தடுக்கும் உதவிக்கு இந்த தீர்வுடன் குளிர்ச்சியுடன் குளிக்கவும்.

பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கை:

• ஆலோசனை: அமர்பேல் தூளை உங்கள் அன்றாட முறையில் சேர்க்கும் முன், குறிப்பாக நீங்கள் கர்ப்பிணி, பாலை ஊட்டும் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள உடல் நிலைகள் இருந்தால், எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
• மிதமான அளவு: எந்தவொரு பக்கவிளைவுகளையும் தவிர்க்க அமர்பேல் தூளை மிதமாக பயன்படுத்தவும்.

ஹாஷ்டேக்கள்:

அமர்பேல், கஸ்குடா ரெஃப்ளெக்ஸா, டொடர், ஆகாஷ்பேல், டெவில்ஸ் ஹேர், லவ் வைன், மூலிகை சிகிச்சைகள், ஆயுர்வேத மருந்து, முடி வளர்ச்சி, கல்லீரல் ஆரோக்கியம், எடை குறைப்பு, தோல் பராமரிப்பு, மூட்டு வலி நிவாரணம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மேம்பாடு, ஜீரண ஆரோக்கியம், இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு, சுவாச ஆரோக்கியம், இயற்கை குணமடையல், நலவழிகள், பாரம்பரிய மருத்துவம்