அறிமுகம்:
தர்பூசணி விதைகள், தர்பூசணி கீ பீஜ் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நடைமுறைகளின் ஒரு பகுதியாக உள்ளன. இந்த ஊட்டச்சத்துக்களால் நிறைந்த விதைகள், குறிப்பாக வெப்பமான காலங்களில் வலிமை, ஈரப்பதம் மற்றும் சமநிலையை ஆதரிக்க எளிய வீட்டுத் தீர்வுகள் மற்றும் சமையல் முறைகளில் பயன்படுத்தப்படலாம்.
3–5 முக்கிய நன்மைகள்:
- ஈரப்பதம் மற்றும் இயற்கை சமநிலையை ஆதரிக்கிறது
- ஆற்றல் மற்றும் உட்புற சக்தியை மேம்படுத்துகிறது
- புதுப்பிப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்தைக் ஊக்குவிக்கிறது
- இயற்கையாக குளிர்ச்சியான மற்றும் புத்துணர்ச்சியானது
- வலிமை மற்றும் சக்தியை பராமரிக்க உதவும்
வீட்டிலேயே செய்யும் சிகிச்சைகள் (தயார்மையான வழிகாட்டலின் கீழ் பயன்படுத்தவும்):
- தர்பூசணி விதை பானம்:
- 2 மேசைக்கரண்டி தர்பூசணி விதைகளை இரவு முழுவதும் ஊறவைக்கவும்.
- அடுத்த காலை தண்ணீருடன் கலந்து வடிகட்டி குடிக்கவும்.
- குளிர்ச்சி மற்றும் ஈரப்பதத்தை ஊக்குவிக்க பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- தர்பூசணி விதை பொடி கலவை:
- விதைகளை சிறிது வதக்கி பொடியாக அரைக்கவும்.
- ஒவ்வொரு நாளும் 1 டீஸ்பூன் பாலை அல்லது ஸ்மூத்தியுடன் கலந்து ஊட்டச்சத்துக்கு எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- தர்பூசணி விதை ஆற்றல் கலவை:
- தர்பூசணி, பூசணி மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகளை ஒன்றிணைக்கவும்.
- ஆற்றல் மற்றும் சக்தியை ஊக்குவிக்க பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- தர்பூசணி விதை பேஸ்ட்:
- தண்ணீர் வாட்டிய விதைகளை ரோஜா நீருடன் கலந்து இயற்கையான தோல் பேஸ்ட்டை தயாரிக்கவும்.
- பாரம்பரிய அழகு பராமரிப்பு முறைகளில் வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
https://www.everayu.com/products/watermelon-seeds-citrullus-lanatus
0 கருத்துக்கள்