அறிமுகம்:
ஆம்லா (அவ்லா) ஆயுர்வேதத்தில் பல நூற்றாண்டுகளாக சக்திவாய்ந்த புதுப்பிக்கும் பழமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இயற்கையான வைட்டமின் C மற்றும் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்களில் செறிவூட்டப்பட்ட ஆம்லா நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, முடி ஆரோக்கியம், மூட்டச்சத்து மற்றும் தோல் ஒளியை ஆதரிக்கிறது. கீழே தினசரி நலனுக்கான எளிய பாரம்பரிய வீட்டுமுறைமைகள் உள்ளன.
முக்கிய 5 சிகிச்சைகள்:
- ஆம்லா ஜூஸ் மற்றும் தேன்: காலை நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்காக 2 டீஸ்பூன் ஆம்லா ஜூஸுடன் 1 டீஸ்பூன் தேனீ கலக்கவும்.
- ஆம்லா தூள் வெந்நீருடன்: மூட்டச்சத்து சமநிலைக்காக உணவுக்குப் பிறகு எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- ஆம்லா முடி எண்ணெய்: முடியை வலுப்படுத்த ஆம்லா infuse செய்யப்பட்ட எண்ணெயுடன் தலையை மசாஜ் செய்யவும்.
- ஆம்லா முரப்பா: இனிப்பான ஆம்லா மூட்டச்சத்து மற்றும் சக்தியை ஆதரிக்கிறது.
- ஆம்லா மற்றும் அலோவேரா கலவை: ஒளிரும், புதுப்பிக்கப்பட்ட தோலுக்காக முகத்தில் பயன்படுத்தவும்.
முக்கிய நன்மைகள்:
- இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் மாற்று செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது
- ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் வலுவான முடியை ஊக்குவிக்கிறது
- மூட்டச்சத்து மற்றும் விஷமூட்டத்தை ஆதரிக்கிறது
- புதுப்பிப்பு மற்றும் உயிர்ச்சமத்தைக் ஊக்குவிக்கிறது
- இயற்கையான ஒளி மற்றும் இளமையை மேம்படுத்துகிறது
0 கருத்துக்கள்