அறிமுகம்:
உலர் இஞ்சி என்பது ஒரு மசாலா மட்டுமல்ல — இது தலைமுறைகளாக பரம்பரையாக வந்த நம்பகமான வீட்டுச் சிகிச்சை பொருள். வீட்டில் சுகி இஞ்சியை பயன்படுத்த 5 எளிய வழிகள் இங்கே.
1. பருவநிலை சுகத்திற்கு உலர் இஞ்சி தேநீர்
ஒரு சிறிய துண்டு உலர் இஞ்சியை 5–7 நிமிடங்கள் நீரில் கொதிக்க விடவும். இயற்கையான வெப்பம் மற்றும் ஓய்வுக்காக சூடாக குடிக்கவும்.
2. தேன் மற்றும் இஞ்சி கலவை
உலர் இஞ்சி தூளை தேனுடன் கலந்து; சிறிய ஒரு ஸ்பூனைக் கொண்டு நிபுணர் ஆலோசனைப்படி எடுத்துக்கொள்ளவும். பாரம்பரியமாக தொண்டை சுகத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
3. இஞ்சி நச்சு நீர்
உலர் இஞ்சியை இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து, வடிகட்டி, காலை நேரத்தில் நீரை குடிக்கவும்; புத்துணர்ச்சியான தொடக்கம்.
4. ஜீரண கலவை
உலர் இஞ்சி, வெல்லம் மற்றும் பெருங்காயத்தை கலந்து; உணவுக்குப் பிறகு நன்றாக ஜீரணத்திற்கு நாக்கவும்.
5. மூலிகை குளியல் கலவை
சாந்தியூட்டும் பாரம்பரிய அனுபவத்திற்கு உலர் இஞ்சி தூளை சூடான குளிர்ச்சியில் சேர்க்கவும்.
முக்கிய 3 நன்மைகள்:
- இயற்கையான வெப்பமும் சுகாதாரத்தையும் ஊக்குவிக்கிறது.
- மென்மையான ஜீரணமும் உடல் நச்சு நீக்கத்தையும் ஆதரிக்கிறது.
- உயிர்ச்சியையும் தினசரி சக்தியையும் மேம்படுத்துகிறது.
https://www.everayu.com/products/dry-ginger
0 கருத்துக்கள்