அறிமுகம்:
கரேட்டி விதைகள், அதிபாலா பீஜ் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, பாரம்பரிய ஆயுர்வேத சிகிச்சைகளில் வலிமை மற்றும் உயிர்ச்சத்தைக் கூட்ட பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவை சிறிய விதைகள் இயற்கையாகவே வாதம் மற்றும் பித்தம் சமநிலையை மேம்படுத்தும் பண்புகளால் நிறைந்துள்ளன, இதனால் பல்வேறு இயற்கை நலத்திட்டங்களுக்கு பொருத்தமானவை.
3–5 முக்கிய நன்மைகள்:
- பாரம்பரியமாக வலிமை மற்றும் சக்தியை ஆதரிக்கப் பயன்படுகிறது
- உள் சமநிலையையும் சமநிலையையும் பராமரிக்க உதவுகிறது
- உடலை இயற்கையாக புதுப்பிக்கிறது
- தயார்மையான மேற்பார்வையில் ஆரோக்கியமான உயிர்ச்சத்தைக் கூட்டுகிறது
- 100% இயற்கை மற்றும் ஆயுர்வேதம்
வீட்டிலேயே செய்யும் சிகிச்சைகள் (தயார்மையான வழிகாட்டலின் கீழ் பயன்படுத்தவும்):
- அதிபாலா விதை டோனிக்:
- 1 டீஸ்பூன் கரேட்டி விதைகளை 1 கப் வெந்நீரில் கலந்து குடிக்கவும்.
- இரவு முழுவதும் விட்டு, வடிகட்டி, வழிகாட்டலின் கீழ் ஊட்டச்சத்துக்காக உட்கொள்ளவும்.
- அதிபாலா மூலிகை கஞ்சி:
- 2 கப் தண்ணீரில் 1 டீஸ்பூன் விதைகளை அஸ்வகந்தா மற்றும் கோக்ரு உடன் அரைத்துக் கொண்டு பாதி அளவுக்கு குறையும்வரை கொதிக்க விடவும்.
- குளிர்ந்ததும் வடிகட்டி பயன்படுத்தவும்.
- மூலிகை வலிமை கலவை:
- அதிபாலா விதைகள், சஃபேட் முஸ்லி மற்றும் சதாவரி ஒன்றாக அரைத்து கொள்ளவும்.
- தயார்மையான வழிகாட்டலின் கீழ் தினமும் ½ டீஸ்பூன் வெந்நீரில் கலந்து குடிக்கவும்.
- வெளிப்புற பயன்பாடு (குளிர்ச்சிப் பேஸ்ட்):
- மாவு செய்யப்பட்ட விதைகளை ரோஜா தண்ணீருடன் கலந்து வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தினால் இயற்கையான குளிர்ச்சி மற்றும் தோல் புதுப்பிப்பு கிடைக்கும்.
0 கருத்துக்கள்