அறிமுகம்:
ஆயுர்வேதம் செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு எளிய, தினசரி பழக்கங்களை வலியுறுத்துகிறது. சிவாட்சர பசன் சுர்ணா, ஒரு பாரம்பரிய மூலிகை தூள், எளிமை, நிம்மதி மற்றும் செரிமான ஒத்திசைவை பராமரிக்க பல பாரம்பரிய முறைகளில் பயன்படுத்தலாம்.
முக்கிய 5 பாரம்பரிய நன்மைகள்:
- பசியையும் செரிமான தீயையும் ஊக்குவிக்கிறது*
- வாயு புணர்ச்சி மற்றும் எடையை குறைக்க உதவுகிறது*
- இயற்கை உடல் சுத்திகரிப்பை ஆதரிக்கிறது*
- அதிக அமிலத்தன்மையை சமநிலைப்படுத்துகிறது*
- உணவுக்குப் பிறகு நிம்மதியை மேம்படுத்துகிறது*
(கல்வி விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே; மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கு அல்ல.)
வீட்டில் செய்யும் சிகிச்சைகள்:
1. செரிமான தேநீர்:
சிவाक्षர பசன் சுர்ணாவை ½ டீஸ்பூன் வெந்நீரில் உணவுக்குப் பிறகு கலந்து குடிக்கவும்.
2. பால் மோர் கலவை:
பால் மோர் ஒரு கண்ணாடியில் ½ டீஸ்பூன் தூளை கலந்து மதிய நேரத்தில் குடிக்கவும்.
3. தேன் கலவை:
1 டீஸ்பூன் தேனுடன் கலந்து மதிய உணவுக்குப் பிறகு எடுத்து எளிமையை உணரவும்.
4. எலுமிச்சை நீர் கலவை:
செரிமானம் புத்துணர்ச்சிக்காக வெந்நீர் எலுமிச்சை நீரில் ¼ டீஸ்பூன் சேர்க்கவும்.
5. மூலிகை கலவை:
மென்மையான சுத்திகரிப்புக்கு (வாரம் ஒருமுறை அல்லது இருமுறை) திரிபாலா சுர்ணாவுடன் (சம அளவு) கலந்து கொள்ளவும்.
https://www.everayu.com/products/shivakshar-pachan-churna
0 கருத்துக்கள்