அறிமுகம்
மயூர் ஷிகா (அடியந்தம் கௌடடம்) என்பது அதன் சாந்தி மற்றும் புத்துணர்ச்சி தரும் பண்புகளுக்காக வீட்டுமுறை சிகிச்சைகளில் பயன்படுத்தப்படும் பழமையான ஆயுர்வேத மூலிகை. அதன் இயற்கையான குளிர்ச்சி தன்மை பாரம்பரிய நலவாழ்வு நடைமுறைகளில் பிரபலமான வீட்டு மூலிகையாக உள்ளது.
3–5 பாரம்பரிய வீட்டுமுறை சிகிச்சைகள்
-
மயூர் ஷிகா கசாரம் (கடா):
சிறிய அளவு மயூர் ஷிகா தூளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டி, சிறிய அளவில் (வழிகாட்டுதலின் கீழ்) உடல் சமநிலையை ஆதரிக்க எடுத்துக்கொள்ளவும். -
முடி மற்றும் தலையணை கழுவல்:
மூலிகையை இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து, வடிகட்டிய நீரை முடிக்கு இறுதி கழுவலாக பயன்படுத்தி இயற்கையான பிரகாசம் மற்றும் குளிர்ச்சியைக் கொடுக்கவும். -
சாந்தி தரும் பானம்:
மயூர் ஷிகா இலைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட மென்மையான ஊறுகாய், வெப்பமான காலங்களில் புத்துணர்ச்சிக்காக பாரம்பரியமாக குடிக்கப்படுகிறது. -
மூலிகை ஆவி மூச்சு:
மயூர் ஷிகா இலைகளை சூடான தண்ணீரில் சேர்த்து, அதன் ஆவியை மூச்சுக்குள் இழுத்து பாரம்பரிய மூச்சுக்குழாய் நிம்மதிக்காக பயன்படுத்தவும். -
தணிந்த முக கழுவி:
மயூர் ஷிகா தூளை ரோஜா தண்ணீருடன் கலந்து, தோலுக்கு மெதுவாக தடவி, இயற்கையான சுத்திகரிப்பானது பெறவும்.
https://www.everayu.com/products/mayur-shikha-adiantum-caudatum-peacock-tail-mor-shika
0 கருத்துக்கள்