அறிமுகம்
மலை புளி விதைகள் இந்திய வீடுகளில் நீண்ட காலமாக மூலிகை மற்றும் குளிர்ச்சியான பண்புகளுக்காக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. இந்த எளிய, பாரம்பரிய சிகிச்சைகள் அதன் பல்துறை பயன்பாட்டை நலமும் சுய பராமரிப்பிலும் வெளிப்படுத்துகின்றன.
3–5 பாரம்பரிய வீட்டுச் சிகிச்சைகள்
-
மூலிகை முகப்பேக்
மலை புளி விதை பொடிவை ரோஜா நீருடன் கலந்து முகத்தில் தடவி. 15 நிமிடங்களுக்கு பிறகு கழுவி புத்துணர்ச்சியான தோற்றத்தை பெறவும். -
குளிர்ச்சியான மூலிகை பானம்
பொடியான விதை ஒரு சிறு சிட்டிகையுடன் எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் நீரில் கலந்து — பாரம்பரிய குளிர்ச்சியான பானம் (தகுந்த நிபுணர் ஆலோசனையில் பயன்படுத்தவும்). -
எண்ணெய் மசாஜ் கலவை
பொடியான விதைகளை தேங்காய் எண்ணெயில் இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து, வெளிப்புறமாக சாந்தி மசாஜுக்காக பயன்படுத்தவும். -
இயற்கை ஸ்க்ரப்
பொடியை பிசன் (கடலை மாவு) மற்றும் தயிருடன் கலந்து மிதமான உடல் ஸ்க்ரப் தயாரிக்கவும். -
முடி சுத்திகரிப்பான்
பொடியை கற்றாழை ஜெலுடன் கலந்து தலையில் தடவி, புத்துணர்ச்சியான மூலிகை சிகிச்சைக்காக பயன்படுத்தவும்.
0 கருத்துக்கள்