کون سے آیورویدک مصنوعات واطا، پِتّا، اور کافا دوشوں کے علاج یا توازن کے لیے موزوں ہیں؟

31 مئی، 2023

Which Ayurvedic products are suitable to treat or balance Vata, Pitta, and Kapha doshas? Nutrixia Food

دوشا	آیورویدک مصنوعات
واتا	1. اشواگندھا	اعصابی نظام کو پرسکون کرتا ہے اور بے چینی کو کم کرتا ہے
	2. شتاوری	جسم کو غذائیت دیتا ہے اور مضبوط کرتا ہے
	3. تری پھلا	ہاضمہ کو منظم کرتا ہے اور آنتوں کی حرکت کو بہتر بناتا ہے
	4. برہمی	علمی فعل کو بڑھاتا ہے اور ذہنی وضاحت کو فروغ دیتا ہے
	5. بالا	طاقت اور زندگی کی توانائی کو بڑھاتا ہے
	6. دشمولا	درد اور سوزش کو کم کرتا ہے
	7. واچا	یادداشت اور توجہ کو بہتر بناتا ہے
	8. گدوچی	مدافعتی نظام کو بڑھاتا ہے اور سوزش کو کم کرتا ہے
	9. مٹھا جڑ	گلے کو سکون دیتا ہے اور سانس کی صحت کی حمایت کرتا ہے
	10. تل کا تیل	اعصابی نظام کو پرسکون کرتا ہے اور جلد کو غذائیت دیتا ہے
	11. اشواگندھا تیل	ذہنی دباؤ کو کم کرتا ہے اور آرام کو فروغ دیتا ہے
	12. ٹگارہ	نیند لاتا ہے اور آرام کو فروغ دیتا ہے
	13. جاتامنسی	بے چینی اور ذہنی دباؤ کی علامات کو کم کرتا ہے
	14. مہانارائن تیل	جوڑوں اور پٹھوں کے درد کو کم کرتا ہے
	15. مہا وشگربھا تیل	عضلاتی اور ہڈیوں کے امراض کو کم کرتا ہے

پِتّا	1. ایلو ویرا	ہاضمہ نظام کو ٹھنڈا اور سکون دیتا ہے
	2. نیم	خون کو صاف کرتا ہے اور صحت مند جلد کی حمایت کرتا ہے
	3. برہمی	علمی فعل کو بڑھاتا ہے اور پتّا دوشا کو متوازن کرتا ہے
	4. گدوچی	جگر کی صحت کی حمایت کرتا ہے اور پتّا سے متعلق علامات کو کم کرتا ہے
	5. آمالاکی	اینٹی آکسیڈینٹس فراہم کرتا ہے اور مدافعتی فعل کی حمایت کرتا ہے
	6. تری پھلا	ہاضمہ کو منظم کرتا ہے اور زہریلے مادوں کو دور کرتا ہے
	7. شتاوری	ہارمونس کو متوازن کرتا ہے اور تولیدی نظام کو غذائیت دیتا ہے
	8. چندن	دماغ اور جسم کو ٹھنڈا اور سکون دیتا ہے
	9. ناریل کا تیل	پتّا دوشا کو متوازن کرتا ہے اور صحت مند میٹابولزم کی حمایت کرتا ہے

کافا	1. ٹریکاتو	ہاضمہ اور میٹابولزم کو بہتر بناتا ہے
	2. گگگلو	صحت مند وزن کے انتظام کی حمایت کرتا ہے
	3. ادرک	ہاضمہ کو تحریک دیتا ہے اور کپھا سے متعلق علامات کو کم کرتا ہے
	4. تلسی	مدافعتی نظام کو بڑھاتا ہے اور سانس کی نالی کی رکاوٹ کو صاف کرتا ہے
	5. پونرنوا	گردوں کے فعل کی حمایت کرتا ہے اور پانی کے جمع ہونے کو کم کرتا ہے
	6. تری پھلا	زہریلے مادوں کو دور کرتا ہے اور کپھا دوشا کو متوازن کرتا ہے
	7. ہریٹاکی	آنتوں کی حرکت کی حمایت کرتا ہے اور کپھا کے اخراج میں مدد دیتا ہے
	8. سرسوں کا تیل	جسم کو گرماتا ہے اور صحت مند گردش خون کی حمایت کرتا ہے