تعارف:
اندرجَو کے بیج (Holarrhena pubescens) صدیوں سے روایتی ہندوستانی گھریلو علاج کا حصہ رہے ہیں۔ ان کی قدرتی تلخی انہیں جسم کے توازن اور صحت کی بحالی میں قیمتی بناتی ہے جب صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے۔ نیچے اندرجَو کے گھروں میں استعمال کے پانچ روایتی طریقے دیے گئے ہیں۔
1۔ اندرجَو کے بیجوں کا قہوہ (کڑوا کڑھا)
1 چمچ اندرجَو کے بیج 2 کپ پانی میں اُبالیں جب تک آدھا پانی باقی نہ رہے۔ چھان کر ٹھنڈا کریں اور پیئیں (ماہر کی ہدایت کے مطابق)۔ روایتی طور پر اندرونی توازن کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
2۔ اندرجَو کے بیجوں کا پاؤڈر مکھن دودھ کے ساتھ
اندرجَو کے پاؤڈر کی تھوڑی مقدار مکھن دودھ میں ملائیں۔ اعتدال میں لینے سے یہ قدرتی طور پر معدے کو سکون پہنچانے میں مدد دیتا ہے۔
3۔ اندرجَو اور آملہ جڑی بوٹی کا مرکب
اندرجَو کے بیجوں کا پاؤڈر آملہ پاؤڈر اور گرم پانی کے ساتھ ملا کر قدرتی صفائی کے لیے استعمال کریں۔
4۔ اندرجَو بیرونی پیسٹ (ٹھنڈی لگانے کے لیے)
بھگوئے ہوئے اندرجَو کے بیج گلاب کے پانی کے ساتھ پیس کر گرم موسم میں ٹھنڈک کے لیے باہر لگائیں۔
5۔ اندرجَو ہربل انفیوژن
اندرجَو کے بیج رات بھر بھگوئیں اور صبح پانی چھان لیں۔ روایتی طور پر ہلکی، تازگی بخش جڑی بوٹی کی چائے کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔
ٹاپ 3 اہم فوائد:
- قدرتی طور پر ٹھنڈک پہنچانے والا اور صفائی کرنے والا جڑی بوٹی۔
- روایتی طور پر ہاضمے کے توازن کی حمایت کرتا ہے۔
- گرم موسم میں اندرونی توازن برقرار رکھنے میں مدد دیتا ہے۔
https://www.everayu.com/products/indrajav-indrajau-indrajav-seedskadwa-holarrhena-pubescens-seeds
0 تبصرے