تعارف:
اندرایان بیج، جنہیں تمبا یا کڑوا سیب کے بیج بھی کہا جاتا ہے، صدیوں سے روایتی گھریلو علاج کا حصہ رہے ہیں۔ یہ قدرتی طور پر ٹھنڈک دینے والے اور صفائی کرنے والے بیج ہیں جو عموماً صحت کی بہتری اور پاکیزگی کے لیے معمولی مقدار میں استعمال ہوتے ہیں۔
1. اندرایان بیج کا جڑی بوٹیوں کا قہوہ (کڑھا)
1 چمچ کُچلے ہوئے اندرایان بیج کو 2 کپ پانی میں اُبالیں جب تک کہ پانی آدھا نہ رہ جائے۔ چھان کر ماہر کی رہنمائی میں استعمال کریں۔
2. اندرایان بیج اور آملہ کا مرکب
اندرایان بیج کو پیس کر آملہ پاؤڈر (1:1) کے ساتھ مکس کریں۔ روایتی طور پر یہ جسم کی صفائی اور تجدید کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
3. اندرایان بیج کا پاؤڈر شہد کے ساتھ
اندرایان بیج کے پاؤڈر کی ایک چٹکی شہد کے ساتھ لیں تاکہ اندرونی توازن اور ٹھنڈک حاصل ہو (آیورویدک مشورے کے مطابق)۔
4. اندرایان بیج کا پیسٹ (بیرونی استعمال)
کُچلے ہوئے اندرایان بیج کو گلاب کے پانی کے ساتھ ملا کر پیسٹ بنائیں۔ اس کا بیرونی استعمال ٹھنڈک کے لیے کریں۔
5. اندرایان بیج کا تیل کا انفیوژن
اندرایان بیج کو چند دن تل کے تیل میں بھگوئیں اور اس تیل کو بیرونی مالش کے لیے استعمال کریں (روایتی آیورویدک طریقہ)۔
https://www.everayu.com/products/indrayan-beej-tumba-seeds-beej
0 تبصرے