تعارف:
جیوانتی ایک آیورویدک جڑی بوٹی ہے جو اپنی تجدیدی اور غذائیت بخش خصوصیات کے لیے مشہور ہے۔ نیچے آیورویدک طریقوں سے متاثرہ کچھ روایتی گھریلو استعمالات دیے گئے ہیں جو روزانہ کی صحت کے لیے مفید ہیں۔
1. جیوانتی دودھ ٹانک
½ چائے کا چمچ جیوانتی پاؤڈر کو ایک گلاس گرم دودھ میں ملا کر لیں۔ روایتی طور پر زندگی کی توانائی اور تجدید کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
2. جڑی بوٹیوں کا قہوہ (کڑھا)
جیوانتی کو گدوچی (گیلوی) اور اشوگندھا کے ساتھ 10 منٹ تک ابالیں، چھان کر گرم پیئیں۔
3. جیوانتی شہد مکس
جیوانتی پاؤڈر کو شہد کے ساتھ ملا کر روزانہ توازن اور تغذیہ کے لیے استعمال کریں۔
4. جڑی بوٹیوں والا گھی مکس
جیوانتی پاؤڈر کو گھی کے ساتھ ملا کر ماہر کی ہدایت کے مطابق چھوٹی مقدار میں لیں تاکہ روایتی راسایانہ کی حمایت حاصل ہو۔
5. جیوانتی چائے
تلسی یا دار چینی کے ساتھ جڑی بوٹیوں کی چائے کے مرکب میں تھوڑی مقدار میں جیوانتی شامل کریں تاکہ ایک تازگی بخش صحت مند مشروب تیار ہو۔
ٹاپ 3 اہم فوائد:
- روایتی طور پر توانائی اور توازن کو فروغ دینے کے لیے جانا جاتا ہے۔
- قدرتی طور پر تجدید کرنے والا اور مضبوط بنانے والا۔
- روزمرہ کے آیورویدک معمولات میں آسانی سے شامل کیا جا سکتا ہے۔
https://www.everayu.com/products/jivanti-leptadenia-reticulata
0 تبصرے