تعارف:
رکت روہیدہ، جسے عام طور پر روہیرہ یا روہتک کہا جاتا ہے، صدیوں سے بھارت میں روایتی صحت کے طریقوں کا حصہ رہا ہے۔ یہاں چند آسان طریقے ہیں جن سے آپ اس جڑی بوٹی کو اپنے گھریلو علاج میں قدرتی تجدید اور توازن کے لیے شامل کر سکتے ہیں۔
ٹاپ 5 فوائد:
- قدرتی صفائی اور زہریلے مادوں کو دور کرنے کی حمایت کرتا ہے۔
- توانائی اور طاقت کو بڑھاتا ہے۔
- اندرونی توانائیوں (دوشا) کے توازن میں مدد کرتا ہے۔
- روایتی طور پر تجدید کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
- قدرتی جسمانی ہم آہنگی کو فروغ دیتا ہے۔
گھر میں بنائے گئے علاج (روایتی آیورویدک انداز):
1. جڑی بوٹیوں کا قہوہ (کڑھا):
1 چائے کا چمچ رکت روہیدہ پاؤڈر کو 2 کپ پانی میں اُبالیں۔ آدھا کر کے روزانہ ایک بار پئیں تاکہ تجدید کی حمایت ہو۔*
2۔ شہد کا مرکب:
½ چائے کا چمچ رکت روہیدہ پاؤڈر کو شہد کے ساتھ ملا کر روزانہ ایک بار استعمال کریں تاکہ توانائی میں اضافہ ہو۔*
3. جڑی بوٹیوں کا پیسٹ:
رکت روہیدہ پاؤڈر اور گلاب کے پانی سے پیسٹ بنائیں۔ روایتی طور پر جلد کے توازن کے لیے بیرونی طور پر لگایا جاتا ہے۔*
4۔ مرکب علاج:
رکت روہیدہ کو تری پھلا اور منجشتھا کے ساتھ ملا کر زہریلے مادوں کو دور کرنے والی جڑی بوٹیوں کے مرکب بنائیں۔*
5. جڑی بوٹیوں کا انفیوژن:
رات بھر رکت روہیدہ کی چھال کو بھگوئیں، چھان کر پانی صبح کے وقت قدرتی صفائی کے لیے استعمال کریں۔*
https://www.everayu.com/products/rakt-rohida-rohitak-chhal
0 تبصرے