تعارف:
السّی کے بیج نہ صرف ایک سپر فوڈ ہیں بلکہ صدیوں سے آیوروید اور دیسی روایات میں گھریلو علاج کے طور پر استعمال ہوتے آئے ہیں۔
گھر کے علاج:
-
قبض کے لیے:
– السی کے بیج گرم پانی میں بھگو کر سونے سے پہلے استعمال کریں۔ -
جلد کی چمک کے لیے:
– السی کا پیسٹ شہد کے ساتھ ملا کر چہرے پر لگائیں۔ -
بالوں کی نشوونما کے لیے:
– السی کا جیل قدرتی بالوں کی اسٹائلنگ اور تغذیہ کے لیے استعمال کریں۔ -
وزن کنٹرول کے لیے:
– السی کا پاؤڈر اسموتھیز یا گرم پانی میں ملا کر استعمال کریں۔ -
دل کی صحت کے لیے:
– روزانہ تھوڑی مقدار میں بھنے ہوئے السی کے بیج کھائیں۔
0 تبصرے