تعارف:
تلسی کے بیج، جنہیں سبجا یا تلسی بیج بھی کہا جاتا ہے، صدیوں سے روایتی طریقوں میں استعمال ہوتے آئے ہیں۔ ان کی ٹھنڈک اور ہاضم خصوصیات انہیں گھریلو علاج کا حصہ بناتی ہیں۔
علاج:
- ٹھنڈی گرمیوں کی مشروب کے لیے: بیجوں کو پانی میں بھگوئیں اور لیموں کے پانی کے ساتھ مکس کریں۔
- ہاضمے کے لیے: کھانے کے بعد لیے جانے والے بھیگے ہوئے تلسی کے بیج (لوک رواج)۔
- ہائڈریشن کے لیے: ناریل کے پانی یا دودھ میں شامل کریں۔
- جلد کی چمک کے لیے: گلاب کے پانی کے ساتھ ملے ہوئے بیج (روایتی استعمال میں بیرونی ماسک)۔
- وزن کے لیے مدد: اسموٹھی میں استعمال ہونے والے بھیگے ہوئے بیج (لوک صحت کا مشورہ)۔
0 تبصرے