تعارف:
ایرو روٹ پاؤڈر طویل عرصے سے بھارتی کھانوں اور آیوروید میں استعمال ہوتا رہا ہے۔ یہاں کچھ روایتی علاج ہیں جو اس کی کثیر الجہتی کو اجاگر کرتے ہیں۔
گھر کے علاج:
-
ہاضمے کے لیے:
– پاؤڈر کو گرم پانی اور شہد کے ساتھ ملا کر ہلکا کھانا کے طور پر لیا جاتا ہے۔ -
ٹھنڈک کے لیے:
– دودھ یا پانی کے ساتھ گرمیوں کا مشروب تیار کیا جاتا ہے۔ -
بچوں کے کھانے کے لیے:
– ایرو روٹ کا دلیہ تھوڑی مقدار میں دیا جاتا ہے (روایتی)۔ -
جلد کی نرمی کے لیے:
– گلاب کے پانی کے ساتھ چہرے کے پیک کے طور پر لگایا جاتا ہے۔ -
بیکنگ کے لیے:
– کیک، کوکیز، اور بسکٹ میں گلوٹین فری آٹے کے متبادل کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔
0 تبصرے