تعارف:
اشوک چھال صدیوں سے آیوروید اور گھریلو علاج کا حصہ رہا ہے۔ یہاں اشوکا چھال کے استعمال کے کچھ روایتی طریقے دیے گئے ہیں۔
گھر کے علاج:
-
خواتین کی صحت کے لیے (لوک استعمال):
– پانی کے ساتھ تیار کردہ چھال کا قہوہ، گرم حالت میں استعمال کیا جاتا ہے۔ -
توانائی کے لیے:
– شہد یا گھی کے ساتھ ملایا گیا چھال کا پاؤڈر۔ -
توازن کے لیے:
– شاتاواری یا لوڈھرا کے ساتھ قہوہ (روایتی تیاری)۔ -
عام صحت کے لیے:
– روایتی حوالوں کے مطابق گرم دودھ کے ساتھ پاؤڈر۔ -
بیرونی پیک (لوک):
– گلاب کے پانی کے ساتھ ملایا گیا چھال کا پیسٹ جو روایتی جلد کی دیکھ بھال میں استعمال ہوتا ہے۔
0 تبصرے