1۔ جِن سنگ جڑی بوٹیوں کی چائے:
چھوٹے جِن سنگ کے ٹکڑے پانی میں دار چینی کے ایک چٹکی کے ساتھ اُبالیں؛ گرم گرم پی کر قدرتی تازگی حاصل کریں۔
2۔ جِن سنگ-شہد کا مرکب:
جِن سنگ کے ٹکڑے شہد میں ایک ہفتے کے لیے بھگوئیں؛ روزانہ ایک چمچ روایتی غذائیت کے لیے استعمال کریں۔
3۔ جِن سنگ دودھ کا ٹانک:
1 انچ جڑ کو دودھ میں اُبالیں؛ چھان کر سونے سے پہلے پی لیں۔
4۔ جِن سنگ بھاپ کے ذریعے سانس لینا:
جِن سنگ کے ٹکڑے گرم پانی میں ڈالیں اور بھاپ کو سانس کے ذریعے جذب کریں تاکہ خوشگوار خوشبو ملے۔
5۔ جِن سنگ غسل کا محلول:
چند ٹکڑے گرم غسل کے پانی میں ڈالیں تاکہ ایک آرام دہ، خوشبودار تجربہ حاصل ہو۔
https://www.everayu.com/products/ginseng-root-raw-whole
0 تبصرے