گھر میں بنائے گئے علاج اور کلونجی نمک (کالا زیرہ نمک) کے روایتی استعمالات

تعارف:

کلونجی نمک (نیجیلا ساٹیوا نمک) آیوروید میں گھریلو علاج اور کھانے کا لازمی جزو ہے۔ اس کے قدرتی معدنی اجزاء اور خوشبودار بیج اسے گھریلو ہاضمہ اور ڈیٹوکس کے نسخوں کے لیے بہترین بناتے ہیں۔

گھر پر بنائی جانے والی 5 بہترین تدابیر:

1. ہاضمے کا چورن:
   کلونجی نمک، اجوائن، اور خشک ادرک پاؤڈر مکس کریں۔ کھانے کے بعد ہاضمہ کے لیے چٹکی لیں۔
2. صبح کا ڈیٹوکس پانی:
   نیم گرم پانی میں کلونجی نمک کی چٹکی اور لیموں ڈالیں۔ خالی پیٹ پیئیں تاکہ تازگی اور ڈیٹوکس ہو۔
3. پھلوں کے لیے مصالحہ مکس:
   تازہ پھلوں جیسے پپیتا یا امرود پر کلونجی نمک چھڑکیں تاکہ ذائقہ اور ہاضمہ بہتر ہو۔
4. سردیوں کا کڑھا:
   تلسی، ادرک، اور کالی مرچ کے ہربل قہوہ (کڑھا) میں کلونجی نمک ڈالیں تاکہ ایک آرام دہ مشروب تیار ہو۔
5. روایتی غسل کا نمک:
   قدرتی ڈیٹوکس کے لیے گرم پانی میں کلونجی نمک ملائیں اور غسل کریں۔

https://www.everayu.com/products/kalonji-namak-salt