تعارف:
بیج بند ریڈ پاؤڈر صدیوں سے لوک اور آیورویدک علاج میں استعمال ہوتا رہا ہے۔ یہاں کچھ آسان روایتی استعمالات ہیں۔
علاج:
- توانائی کا مرکب: بیج بند پاؤڈر + گرم دودھ + گھی۔
- تازگی کا پیسٹ: پاؤڈر + شہد تھوڑی مقدار میں لیا جاتا ہے۔
- توانائی بڑھانے والا: پاؤڈر کو بادام اور کھجور کے ساتھ دودھ میں مکس کریں۔
- آیورویدک جام: اشوگندھا کے ساتھ ملا کر لہیم بنایا جاتا ہے۔
- جڑی بوٹیوں کی چائے: روایتی قہوہ کے لیے پانی میں اُبالا ہوا پاؤڈر۔
0 comments