سفٹیکا بھسما (شبھرا) کے روایتی گھریلو استعمالات اور علاج

تعارف:

سفاتیکا بھسما، جسے شبھرا یا پھٹک کی راکھ کہا جاتا ہے، صدیوں سے روایتی گھروں میں قدر کی نگاہ سے دیکھا جاتا ہے۔ یہ صفائی، پاکیزگی، اور حفظان صحت سے متعلق آسان گھریلو استعمالات کے لیے وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔

5 اہم فوائد:

1. قدرتی طور پر صفائی اور پاکیزگی کی خصوصیات*۔
2. روایتی طور پر جلد اور زبانی صفائی کے لیے استعمال ہوتا ہے*۔
3. تازگی اور توازن برقرار رکھنے میں مدد دیتا ہے*۔
4. معدنیات سے بھرپور آیورویدک تیاری۔
5. روایتی خوبصورتی اور صحت کے معمولات میں استعمال ہوتا ہے۔

*روایتی آیورویدک اور لوک استعمالات کی بنیاد پر؛ طبی دعویٰ نہیں۔

3–5 آسان گھریلو استعمال اور علاج:

1. قدرتی جلد صاف کرنے والا:
   سفاتیکا بھسما کی ایک چٹکی گلاب کے پانی میں ملا کر جلد پر ہلکے ہاتھ سے لگائیں، پھر پانی سے دھو لیں۔
2. زبانی صفائی کا مرکب:
   سفاتیکا بھسما کو تھوڑے سے گرم پانی کے ساتھ ملا کر ماہر کی ہدایت کے تحت روایتی غرارے کے طور پر استعمال کریں۔
3. پیر بھگونا:
   تازگی بخش پاؤں کے غسل کے لیے تھوڑا سا سفاتیکا بھسما گرم پانی میں ڈالیں۔
4. چہرے کا پیک:
   قدرتی صفائی کے لیے ملتانی مٹی اور شہد کے ساتھ ملائیں۔
5. روایتی غسل کا اضافہ:
   روایتی صفائی کے لیے غسل کے پانی میں ایک چٹکی شامل کریں۔

https://www.everayu.com/products/sphatika-bhasma-shubhra