تعارف:
اُشارا ریوان صدیوں سے ہندوستانی گھروں میں مختلف آیورویدک تراکیب اور سادہ گھریلو نسخوں میں استعمال ہوتا رہا ہے۔ یہاں چند روایتی طریقے ہیں جن سے اسے عمومی صحت کے لیے استعمال کیا گیا ہے۔
ٹاپ 3–5 روایتی علاج:
- جڑی بوٹیوں کا صفائی کا مشروب:
- ½ چائے کا چمچ اُشارا پاؤڈر کو نیم گرم پانی اور تھوڑا سا تری پھل کے ساتھ مکس کریں۔
- ماہر کی مشورے سے کبھی کبھار ڈیٹاکس کی مدد کے لیے لیا جاتا ہے۔
- ہاضمے کے لیے ٹانک مکس:
- ریوان پاؤڈر کو زیرہ اور اجوائن کے ساتھ ملائیں۔
- کھانے کے بعد استعمال کریں (ماہر کی ہدایت کے مطابق)۔
- ٹھنڈی جڑی بوٹیوں کی چائے:
- ½ چائے کا چمچ اُشارا کو گرم پانی میں رات بھر بھگوئیں۔ صبح فلٹر کیا ہوا پانی پی لیں۔
- روایتی توازن پیسٹ (بیرونی استعمال):
- اُشارا پاؤڈر کو چندن اور گلاب کے پانی کے ساتھ ملا کر جلد پر ٹھنڈک کے لیے لگائیں۔
- آیورویدک امتزاج:
- اکثر روایتی تراکیب میں گدوچی اور آملہ کے ساتھ ملا کر توازن بحال کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
0 تبصرے