ગુલાબ સૌંદર્ય અને પ્રેમનું પ્રતીક છે. ગુલાબની સુગંધ શાંતિદાયક અને સંવેદનશીલ અનુભવ આપે છે, પરંતુ ગુલાબ ફક્ત સુંદર જ નથી, તેના પાંદડા, તેલ અને પાણીમાંથી અનેક ફાયદા મળે છે.
ગુલાબના ૧૦ આરોગ્ય લાભો નીચે મુજબ છે-
૧. વજન ઘટાડો-
આ મેટાબોલિઝમ સુધારે છે અને શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, જેના કારણે વજન ઘટાડવામાં સહાય મળે છે.
૨. ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ-
ગુલાબનું પાણી સંવેદનશીલ ત્વચા પર ત્વચાની ખંજવાળ અને ચીડિયાપણું દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, તે તેલિય ત્વચાને સંતુલિત કરે છે, ત્વચાને નરમ અને તંદુરસ્ત બનાવે છે. એક સારા ત્વચા સંકોચક તરીકે, તે એક ઊંડો સફાઈ કરનાર અને ટોનર તરીકે કાર્ય કરે છે અને આ રીતે તમને કુદરતી રીતે યુવાન દેખાડે છે. ગુલાબના પાંદડામાં રહેલા પ્રતિકારક તત્વો અને જીવાણુનાશક સંયોજનો ત્વચાને શાંતિ આપે છે અને વધુ ખંજવાળ અને ચીડિયાપણાથી રાહત આપે છે.
ઉપચાર:
ગુલાબનું પાણી (ખાસ કરીને તમારી દૈનિક ત્વચા સંભાળ પછી) છાંટવાથી ત્વચા તેજસ્વી બને છે અને પોષણ મળે છે. પરિણામ જોવા માટે નિયમિત રીતે આ કરો.
મૂંહાસા માટે ઉપચાર-
જો તમે મૂંહાસાથી પીડિત છો અને કુદરતી ઉપાય શોધી રહ્યા છો, તો ગુલાબનું પાણી મદદરૂપ થઈ શકે છે. તે એક સારો મોઇશ્ચરાઇઝર હોવા ઉપરાંત, ગુલાબના પાંદડામાં રહેલા જીવાણુનાશક ગુણધર્મો મૂંહાસાને સૂકવવામાં મદદ કરે છે. તેમજ ફેનિલ ઇથાનોલ નામક જીવાણુનાશક તત્વના કારણે ગુલાબનું પાણી મૂંહાસા સામે અસરકારક છે.
- મૂંહાસા માટે ઉપચાર- રાત્રે મેથીના થોડા બીજ પાણીમાં ભીંજવાઓ અને ગુલાબના પાણી સાથે પેસ્ટ બનાવીને ચહેરા પર લગાવો, ૨૦ મિનિટ માટે રાખો અને ઠંડા ગુલાબના પાણીથી ધોઈ લો.
- તેલિય ત્વચા માટે ઉપચાર- અડધો કપ ગુલાબના પાંદડા, એક મોઠું પુદીના પાન અને ૨ ચમચી લીંબુનો રસ મિક્સ કરો. આ સ્નાન વધારાના તેલ દૂર કરે છે અને ત્વચાના દાગ-ધબ્બા અટકાવે છે. (જો તમને લીંબુનો રસ ચીડિયાપણું આપે, તો તમે તેને સફેદ વिनेગરથી બદલી શકો છો).
- ત્વચાને પોષણ આપવા માટે ઉપચાર-
- ગુલાબના પાંદડા અને દહીંનો મસ્ક: ગુલાબના પાંદડા, બેસન (ચણાનો લોટ), દહીં અને ગુલાબનું પાણી મિક્સ કરીને ગાઢ પેસ્ટ બનાવો. અન્ય મસ્કની જેમ ચહેરા પર લગાવો. પછી સૂકવા દો અને દૂધથી ધોઈને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
- મધ અને ગુલાબનો મસ્ક: ૬-૮ ગુલાબના પાંદડા એક કલાક માટે ભીંજવો, પછી તેમને કૂચો અથવા મોર્ટારમાં પીસો. એક ચમચી સાદું દહીં અને એક ચમચી કાચું મધ મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો. ૧૦-૧૫ મિનિટ માટે રાખો અને પછી ધોઈ લો. જો તમારી ત્વચા તેલિય છે, તો મિશ્રણમાં થોડું લીંબુનો રસ ઉમેરી શકો છો.