गुलाब सुंदरता और प्रेम का प्रतीक है। गुलाब की खुशबू एक शांत और कामुक एहसास देती है, लेकिन गुलाब विशुद्ध रूप से सुंदर नहीं होते हैं, गुलाब की पंखुड़ियां, तेल और पानी से निकाले गए पानी के कई फायदे हैं।
गुलाब के 10 स्वास्थ्य लाभ निम्नलिखित हैं-
1. वजन कम होना-
यह चयापचय में सुधार करता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करता है जिससे वजन घटाने में सहायता मिलती है।
2 . त्वचा संबंधी समस्याएं-
गुलाब जल संवेदनशील त्वचा पर त्वचा की जलन का इलाज करने में मदद करता है, तैलीय त्वचा को संतुलित करता है, त्वचा को मुलायम और टोन करता है। एक कसैले के रूप में एक अच्छा विकल्प होने के साथ-साथ, यह एक महान गहरी सफाई करने वाला और टोनर के रूप में कार्य करता है और इस प्रकार, आपको स्वाभाविक रूप से युवा दिखता है। चूंकि गुलाब की पंखुड़ियों में एंटीऑक्सिडेंट और जीवाणुरोधी यौगिक होते हैं, वे त्वचा को शांत करते हैं, जिससे अत्यधिक जलन और खुजली से राहत मिलती है।
निदान:
गुलाब जल का एक छींटा (विशेष रूप से आपकी नियमित त्वचा देखभाल व्यवस्था के बाद) एक चमकदार प्रभाव देता है और त्वचा को पोषण देने में मदद करता है। हालाँकि, कोई भी परिणाम देखने के लिए इसे नियमित रूप से करें।
मुंहासों का इलाज-
यदि आप मुंहासों से पीड़ित हैं और इससे निपटने के लिए कुछ प्राकृतिक उपायों की तलाश कर रहे हैं, तो गुलाब जल आपकी मदद कर सकता है। एक अच्छा मॉइस्चराइजर होने के अलावा, गुलाब की पंखुड़ियों में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुंहासों को सुखाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, एक एंटीसेप्टिक यौगिक, फेनिल इथेनॉल की उपस्थिति, गुलाब जल को मुँहासे के खिलाफ प्रभावी बनाती है।
- मुहांसों का इलाज करने का उपाय- रात को मेथी के कुछ बीजों को पानी में भिगो दें और गुलाब जल मिलाकर इसका महीन पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे गुलाब जल से धो लें।
- तैलीय त्वचा के लिए उपाय- आधा कप गुलाब की पंखुड़ियां, एक मुट्ठी पुदीना और 2 बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं। यह स्नान अतिरिक्त तेल को हटाने और दोषों को रोकने में मदद करता है। (यदि आपको नींबू का रस परेशान करता है, जैसा कि कुछ लोग करते हैं, तो आप इसे सफेद सिरके से बदल सकते हैं)।
- त्वचा को हाइड्रेट करने के उपाय-
- गुलाब की पंखुड़ी और दही का मास्क: गुलाब की पंखुड़ियों को बेसन के साथ मिलाएं, जिसे बेसन या बेसन, दही और गुलाब जल के रूप में भी जाना जाता है और गाढ़ा पेस्ट बना लें। अन्य सभी मास्क की तरह चेहरे पर लगाएं। फिर, दूध को सूखने दें और ठंडे पानी से धो लें।
- शहद गुलाब का मास्क: 6-8 गुलाब की पंखुड़ियों को एक घंटे के लिए भिगो दें, फिर गुलाब की पंखुड़ियों को एक कटोरे या मोर्टार में कुचल दें। गुलाब की पंखुड़ियों के साथ 1 चम्मच सादा दही और 1 चम्मच कच्चा शहद मिलाएं और फिर इन्हें अपने चेहरे पर लगाएं। मास्क को 10-15 मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर धो लें। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो आप मिश्रण में थोड़ा सा नींबू का रस मिला सकते हैं।
