ਇਹ ਰਚਨਾ ਭਾਰਤ ਦੇ ਹਿਮਾਲਿਆਈ ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਅਦਭੁਤ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੂਬੀਆਂ ਕਰਕੇ ਵਰਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਸ਼ਿਲਾਜ਼ਿਤ- ਪਹਾੜਾਂ ਦਾ ਜਿੱਤੂ
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਇੱਕ ਚਿਪਚਿਪਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਮੋਟੇ ਟਾਰ ਵਰਗਾ ਦਿੱਖਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੀ ਖੋਜ ਉਸ ਸਮੇਂ ਹੋਈ ਜਦੋਂ ਸਥਾਨਕ ਕਬੀਲਿਆਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਕੁਝ ਦੇਸੀ ਬਾਂਦਰ ਇਸਨੂੰ ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਾਰਾਂ ਤੋਂ ਰਸ ਵਜੋਂ ਲੀਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾ ਰਹੇ ਸਨ। ਹੋਰ ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਜਿਗਿਆਸਾ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਜੋ ਬਾਂਦਰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਰੇਜ਼ਿਨ ਖਾਂਦੇ ਸਨ, ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਕਤਵਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਜੀਵਨ ਵਾਲੇ ਲੱਗਦੇ ਸਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਧੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਆ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਵੀ ਸਮਾਨ ਲਾਭ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਾਣ ਗਏ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਫਾਇਦੇ –
- ਇਹ ਮਰਦਾਨਗੀ ਦੀ ਉਪਜਾਊਤਾ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰੀ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਉਪਜਾਊਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਮਰਦ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹਨ। ਸ਼ਿਲਾਜ਼ਿਤ ਨੂੰ ਐਡੈਪਟੋਜਨ ਵਜੋਂ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦਬਾਅ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਸਿਰਫ ਟੈਸਟੋਸਟੇਰੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਵੀ ਹੈ।
- ਸ਼ਿਲਾਜ਼ਿਤ ਖੂਨ ਦੀ ਸਿਰਕੁਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦੇ ਮੌਕੇ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਿਲਾਜ਼ਿਤ ਵਿੱਚ ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸ਼ਿਲਾਜ਼ਿਤ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਓਕਸਿਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਐਂਟੀ ਏਜਿੰਗ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
