تعارف:
جڙي ٻوٽين واريون ٽيبلٽس جهڙوڪ Krimikuthar Ras سان گڏ، آيورويڊا روزاني ڊٽوڪس ۽ هاضمي کي بهتر بڻائڻ واريون مشقون ڊگهي مدي واري آنت جي صحت لاءِ زور ڏئي ٿي.
مٿيان 5 علاج:
- ٽرِفالا گرم پاڻي: سُمهڻ کان اڳ گرم پاڻي ۾ 1 چمچ ٽرِفالا پائوڊر وٺو.
- ليمن-زيرا مشروب: روزانو گرم پاڻي ۾ ليمن جو رس ۽ ڀُريل زيرا پائوڊر پيئو.
- اجوائن چانهه: اجوائن جا ٻج پاڻي ۾ اُباليو ۽ کاڌي کان پوءِ بهتر هاضمي لاءِ پيئو.
- ادرڪ ۽ ماکي جو مڪس: 1 چمچ ادرڪ جو رس ۽ ماکي ميٽابولزم کي سپورٽ ڪن ٿا.
- تلسي-زيرا جو ڪڍڻ: تلسي جا پن ۽ زيرا اُباليو ته جيئن آنت جو توازن برقرار رهي.
مکيه فائدا:
- هاضمي جي آرام ۽ باقاعدگي کي سپورٽ ڪري ٿو
- قدرتي طور تي جسم مان زهرن کي خارج ڪرڻ کي فروغ ڏئي ٿو
- ڀوڪ ۽ ميٽابولزم کي وڌائي ٿو
- اندروني صفائي ۾ مدد ڪري ٿو
- ڪمپلمنٽ ڪري ٿو Krimikuthar Ras ٽيبلٽس مڪمل آنت جي صحت لاءِ
0 رايا