واتا دوشا
واتا دوشا
جيڪي ماڻهو آيورويڊا جي مشق ڪن ٿا، اهي مڃن ٿا ته هي ٽنهي دوشن مان سڀ کان طاقتور آهي. اهو جسم جي بنيادي فنڪشنز کي ڪنٽرول ڪري ٿو، جهڙوڪ سيلز ڪيئن ورهجن ٿا. اهو توهان جي ذهن، ساهه کڻڻ، رت جي وهڪري، دل جي ڪم، ۽ توهان جي آنتن ذريعي فضلو ڪڍڻ جي صلاحيت کي به ڪنٽرول ڪري ٿو. اهڙيون شيون جيڪي ان کي خراب ڪري سگهن ٿيون، انهن ۾ کاڌي کان پوءِ تمام جلد ٻيهر کاڌو کائڻ، خوف، غم، ۽ دير تائين جاڳڻ شامل آهن.
جيڪڏهن واتا دوشا توهان جي مکيه زندگي جي طاقت آهي، ته توهان کي وڌيڪ امڪان آهي ته توهان کي پريشاني، دمہ، دل جي بيماري، چمڙي جا مسئلا، ۽ رميٽوئڊ آرتھرائٽس جهڙيون حالتون پيدا ٿين.
https://www.nutrixia.in/blogs/blogs/what-are-doshas-in-ayurveda-and-how-to-balance-doshas
