تعارف:
چترڪادي وٽي آيورويڊا جي اصول آگني (هاضمي جي باهه) جي توازن کان متاثر آهي. هتي ڪجهه قدرتي گهر جا علاج آهن جيڪي ساڳين جڙي ٻوٽين ۽ طريقن تي ٻڌل آهن جيڪي هاضمي ۽ توازن کي فروغ ڏين ٿا.
مٿيان 5 علاج:
- ادرڪ-ليمن پاڻي: هر صبح گرم پاڻي ۾ ليمن ۽ ادرڪ جو هڪ ٽڪرو شامل ڪري پيئو.
- زيرا-ٻج جو انفيوژن: زيرا (زيرا) جا ٻج پاڻي ۾ اُباليو ۽ کاڌي کان پوءِ پيئو.
- ٽريڪاتو ميلاپ: ڪاري مرچ، ڊگهي مرچ، ۽ سُڪي ادرڪ کي برابر حصن ۾ ملايو ۽ ماکي سان گڏ ڪريو.
- آملہ جو رس صبح جو ٽونڪ: طاقت لاءِ ناشتي کان اڳ آملو جو رس وٺو.
- اجوائن چانهه: اجوائن جا ٻج پاڻي ۾ اُباليو؛ آرام لاءِ آهستي آهستي پيئو.
مکيه فائدا:
- هاضمي جي طاقت کي سپورٽ ڪري ٿو
- اندروني توازن کي فروغ ڏئي ٿو
- قدرتي طور تي بک وڌائڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو
- صحت مند ميٽابولزم کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو
- آيورويڊڪ ويلنيز روٽينز کي مڪمل ڪري ٿو
0 رايا