تعارف:
سونف جا ٻج صرف مزيدار مصالحو نه آهن پر هڪ پراڻو گهر جو علاج پڻ آهن. هتي پنج سادا، قدرتي طريقا آهن سونف کي روزاني صحت ۽ آرام لاءِ استعمال ڪرڻ جا.
1. سونف منھن جي تازگي لاءِ:
سونف جا ٻج هلڪي ڀُڃي کڻي کنڊ سان ملائي ڇڏيو. جار ۾ محفوظ ڪريو ۽ کاڌي کان پوءِ چٻايو تازگي لاءِ.
2. سونف جي جڙي ٻوٽي واري چانهه:
سونف جا ٻج الائچي ۽ پوديني جا پنن سان 5 منٽ اُباليو. ڇاڻيو ۽ قدرتي ٿڌي چانهه جو مزو وٺو.
3. سونف وارو پاڻي:
1 چمچ سونف جا ٻج رات جو پاڻي ۾ ڀڄايو. ڇاڻيو ۽ صبح جو پيئو تازگي لاءِ.
4. باورچی خانه لاءِ سونف:
سونف جا ٻج پيسو ۽ بیکري شيون، مٺايون، يا سالن ۾ شامل ڪريو قدرتي خوشبو لاءِ.
5. سونف-ڌنيا-زيرا جو ميلاپ:
سونف، ڌنيا، ۽ زيرا برابر مقدار ۾ ملائي ڇڏيو. پاڻي ۾ اُباليو ۽ گرم گرم پيئو هڪ آرامده جڙي ٻوٽي وارو مشروب لاءِ.
https://www.everayu.com/products/fennel-seed
0 رايا