تعارف:
اندرائيا جون جڙون، جن کي تلخ سيب يا Citrullus colocynthis پڻ چيو ويندو آهي، روايتي ڀارتي گهرن ۾ اندروني صفائي ۽ توازن لاءِ قدرتي جڙي طور استعمال ٿينديون آهن. هيٺ ڪجهه سادا، روايتي طريقا ڏنل آهن جن سان انهن کي محفوظ ۽ مؤثر طريقي سان استعمال ڪيو ويو آهي.
1. اندرائيا جو ڪڍو (ڪڍو)
1-2 ننڍا ٽڪرا اندرائيا جي جڙن جا ٻه ڪپ پاڻي ۾ اُباليو جيستائين اڌ گهٽجي وڃي. ڇاڻيو ۽ ماهر جي نگراني هيٺ قدرتي صفائي لاءِ پيئو.
2. اندرائيا جو پائوڊر ماکي سان
ٻوٽن کي پائوڊر ۾ پيسو ۽ ٿورو ماکي سان ملايو. روايتي طور تي هاضمي ۽ اندروني توازن لاءِ ورتو ويندو آهي.
3. اندرائيا جو تيل (ٻاهرين استعمال)
اندرائيا جا ٽٽل ٻوٽا تل جي تيل ۾ ڪجهه ڏينهن لاءِ ٻوڙيو. ٻاهرين طور تي آرام ۽ ٿڌڪ لاءِ لڳايو.
4. اندرائيا جڙي ٻوٽي جو ميلاپ آملہ سان
اندرائيا جو پائوڊر ۽ آملہ جو پائوڊر برابر مقدار ۾ ملايو. ماهر جي صلاح موجب نرم زهرن جي خاتمي لاءِ استعمال ڪريو.
5. اندرائيا خوشبودار ٻاڦ (ٻاهرين استعمال)
اندرائيا جا ٻوٽا پاڻي ۾ اُباليو ۽ ٻاڦ کي ساهه ۾ وٺو ته جيئن تازگي ۽ روايتي خوشبودار تجربو ملي.
مکيه 3 اهم فائدا:
- روايتي طور تي اندروني صفائي ۽ زهرن جي خاتمي ۾ مدد ڪري ٿو.
- جسم ۾ توازن ۽ ٿڌڪ کي فروغ ڏئي ٿو.
آيورويڊا ۾ قدرتي صحت ۽ توانائي لاءِ استعمال ٿيندو آهي.
https://www.everayu.com/products/indraya-roots
0 رايا