5 رواجي گهر جا علاج امرتس پھلي پائوڊر سان

تعارف:
امالتاس ڦلي جو پائوڊر (امالتاس ڦلي چُرڻ) آيورويڊا ۽ گهرن ۾ ان جي نرم صفائي ۽ هاضمي واري خاصيتن لاءِ استعمال ٿيندو آهي. هتي ڪجهه رواجي علاج آهن.

گهر جا علاج:

1. قبضي لاءِ:
   – رات جو گرم پاڻي سان ½ چمچ امالتاس ڦلي جو پائوڊر.
2. صفائي لاءِ:
   – امالتاس جي ڦلن جو ڪڍڻ ٽرپھلا سان گڏ.
3. چمڙي جي مدد لاءِ:
   – گلاب جي پاڻي سان ٻاهرين طور تي ليپ لڳايو ويندو آهي (لوڪ روايت).
4. بخار جي آرام لاءِ:
   – رواجي طور تي جڙي ٻوٽين جي ڪڍڻ ۾ شامل ڪيو ويندو آهي.
5. پتا جي توازن لاءِ:
   – ماهر رهنمائي هيٺ ماکي يا گيهه سان ورتو وڃي.