5 رواجي گهر جا علاج آمبا هلدی سڄو (آم جو ادرڪ) سان

تعارف:
امبا هلدی مڪمل (Curcuma aromatica) صديون کان ڀارتي گهرن ۽ آيورويڊا جو حصو رهيو آهي. ان جا ٻوٽا تازا يا سڪا ڪري پائوڊر ۾ پيسيا وڃن ٿا ڪيترن ئي استعمالن لاءِ.

گهر جا علاج:

1. دولهن جي چمڪ لاءِ:
   – پيسيل امبا هلدی جيڪو چنڊڻ ۽ گلاب جي پاڻي سان ملائي، اُبٽن طور تي لڳايو وڃي.
2. مٿاڇري ۽ دانن لاءِ:
   – ماکي سان ٺهيل ليپ متاثر ٿيل هنڌن تي لڳايو وڃي.
3. ننڍن زخم لاءِ:
   – گي سان ٺهيل ليپ ٻاهرين طور تي تيز شفا لاءِ لڳايو وڃي.
4. وارن لاءِ پيڪ:
   – پائوڊر جيڪو الويرا يا ڏهي سان ملائي، سر جي چمڙي تي لڳايو وڃي.
5. Detox سپورٽ لاءِ:
   – آيورويڊڪ هدايت هيٺ تمام ٿوري مقدار ۾ گرم پاڻي سان ٺهيل ڪڍڻ.