گهر ۾ سُڪي آلو بخارا استعمال ڪرڻ جا 5 رواجي ۽ جديد طريقا

تعارف:

خشڪ آلو بخارا يا آلو بخارا صرف هڪ ميوي جو ناشتو ناهي — اهو هڪ قدرتي باورچی خانه جو جزو آهي جيڪو نسل در نسل ڪيترن ئي گهر جي علاج ۽ ترڪيبن ۾ استعمال ٿيندو آهي. هتي 5 طريقا آهن جن سان توهان ان جو بهترين استعمال ڪري سگهو ٿا.

مکيه 5 گهر ۾ استعمال:

1. تازگي ڏيندڙ آلو بخارا جو پاڻي:
   3-4 خشڪ آلو بخارا کي رات جو ٻوڙيو ۽ صبح جو ان جو پاڻي پيئو.
2. ترش چٽڻي:
   خشڪ آلو بخارا کي املی، گُڑ، ۽ مصالحا سان بلينڊ ڪريو هڪ مٺي-کٽي چٽڻي لاءِ.
3. قدرتي ٿڌو ڪندڙ مشروب:
   خشڪ آلو بخارا کي سونف ۽ لوڻ سان اُباليو هڪ اونهاري جي مشروب لاءِ.
4. گهر ۾ ٺهيل ٽريل مڪس:
   ڪٽيل خشڪ آلو بخارا کي بادام ۽ ڪاجو سان ملايو هڪ صحتمند ناشتي لاءِ.
5. چهري جو تازگي ڏيندڙ:
   خشڪ آلو بخارا کي ٻوڙيو، ميش ڪريو، ۽ ماکي سان ملايو هڪ نرم ميوي تي ٻڌل چهري جو پيڪ ٺاهڻ لاءِ.

نتيجو:

سادو، مزيدار، ۽ گهڻ رخو — خشڪ آلو بخارا هڪ قدرتي جزو آهي جيڪو توهان جي غذا، چمڙي جي سنڀال، ۽ گهر جي علاج ۾ مڪمل طور فٽ ٿئي ٿو.

https://www.everayu.com/products/dried-plum-aloo-bukhara-dried-plum-aloo-bokra-alpakoda-pazham