تعارف:
سنگپرني يا ڊينڊيليون جا پن پنهنجي نرم صفائي ۽ ٿڌي خاصيتن لاءِ مشهور آهن. اهو هڪ گهڻ رخي جڙي ٻوٽي وارو جزو آهي جيڪو آساني سان گهر جي علاج، چانهن، ۽ ترڪيبن ۾ روزاني توازن ۽ صحت لاءِ شامل ڪري سگهجي ٿو.
مٿيان 3–5 روايتي علاج:
- جڙي ٻوٽي جو ڊٽوڪس چانهه:
- 1 چمچ سنگپرني جا پن 2 ڪپ پاڻي ۾ 5–7 منٽن لاءِ اُباليو.
- ڇاڻيو ۽ صبح جو گرم پيئو.
- چمڙي کي صاف ڪرڻ وارو چهري جو پيڪ:
- سنگپرني جو پائوڊر ملٽاني مٽي ۽ گلاب جي پاڻي سان ملائي.
- چمڙي تي 10–15 منٽن لاءِ لڳايو، پوءِ نرم گرم پاڻي سان ڌوئو.
- هاضمي لاءِ جڙي ٻوٽي جو ميڪس:
- سنگپرني جي پتي جو پائوڊر زيرا ۽ ادرڪ سان ملائي.
- کاڌي کان اڳ گرم پاڻي سان استعمال ڪريو (ماهر جي صلاح تحت).
- ٿڌي سائي سمُوٿي:
- سنگپرني جا پن کيرن، پوديني، ۽ ليمن سان گڏ بلينڊ ڪريو هڪ قدرتي ٿڌي پيئڻ لاءِ.
- ميٽابولڪ ڪلينز سوپ:
- گرم سبزيءَ جي شوربي يا دال ۾ سُڪي سنگپرني جا پن شامل ڪريو هڪ نرم ڊٽوڪس کاڌي لاءِ.
0 رايا