شاتاواري پائوڊر (اسپيرگس ريسيموسس) استعمال ڪندي رواجي گهر جا علاج

تعارف:

شاتاواري ڪيترن ئي ڀارتي گهرن ۾ هڪ قدرتي صحت بخش ٽانڪ طور استعمال ٿيندو آهي. هيٺ ڪجهه روايتي علاج آھن جيڪي آيورويڊڪ حڪمت کان متاثر آھن — صرف تعليمي ۽ شعور وڌائڻ جي مقصد لاءِ شيئر ڪيا ويا آھن.

مٿيان 5 روايتي فائدا (تعليمي آگاهي):

1. روايتي طور تي تجديد ۽ غذائيت لاءِ مشهور آهي*
2. سڪون ۽ اندروني توازن کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو*
3. قدرتي طور تي توانائي ۽ طاقت کي سپورٽ ڪري ٿو*
4. آيورويڊا ۾ روايتي راسائن طور ڪم ڪري ٿو*
5. جسم ۽ ذهن جي مجموعي هم آهنگي کي فروغ ڏئي ٿو*

(روايتي آيورويڊڪ سمجھه تي ٻڌل.)

روايتي گهريلو علاج (تعليمي استعمال):

1. شاتاواري کير ٽونڪ:
1 چمچ شاتاواري پائوڊر کي هڪ پيالو گرم کير ۽ گُڙ سان ملايو؛ سمهڻ کان اڳ غذائيت لاءِ استعمال ڪريو.

2. شاتاواري گي مڪسچر:
1 چمچ شاتاواري پائوڊر کي ½ چمچ گي ۽ ماکي سان گڏ ڪريو؛ صبح جو وٺو.

3. ٿڌو جڙي ٻوٽي وارو مشروب:
1 چمچ پائوڊر کي پاڻي ۽ ٿوري گلن جي پاڻيءَ جا چند قطرا ملايو ٿڌو اثر لاءِ.

4. شاتاواري سمُوٿي:
شاتاواري پائوڊر کي ڪيلا، کير، ۽ بادام سان گڏ ملايو هڪ توانائي ڀري پيئڻ لاءِ.

5. شاتاواري جو ڪڍاڻو:
200 ml پاڻيءَ ۾ 1 چمچ شاتاواري پائوڊر اُباليو جيستائين اڌ گهٽجي وڃي؛ ڇاڻيو ۽ پيئو.

https://www.everayu.com/products/shatavari-sitawar-safed-powder-asparagus-racemosus