شاتاواري (اسپيرگس ريسيموسس) جا رواجي گهريلو استعمال ۽ علاج

Shatavari Asparagus racemosus Wild Asparagus Ayurvedic Rejuvenative Herb

تعارف:

شاتاواري صديون کان ڀارتين گهرن جو حصو رهيو آهي، مختلف روايتي صورتن جهڙوڪ ڪڍڻ، پائوڊر، ۽ انفيوشن ۾ استعمال ٿيندو آهي. هيٺ ڪجهه ڪلاسيڪي آيورويڊڪ متاثر ٿيل گهر جا استعمال آهن (تعليمي ڄاڻ لاءِ).


مٿيان 5 روايتي فائدا (تعليمي آگاهي):

  1. روايتي طور تي جسم کي تجديد ۽ توازن ڏيڻ لاءِ ڄاڻايل آهي*
  2. قدرتي طور تي سڪون ۽ ٿڌڪ وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو*
  3. آيورويڊا ۾ قدرتي غذائيت ۽ صحت لاءِ استعمال ٿيندو آهي*
  4. مڪمل توانائي ۽ زندگي جي حمايت ڪري ٿو*
  5. ڊگهي مدي واري ڀلائي لاءِ هڪ راسائن (تجديد ڪندڙ) سمجهيو ويندو آهي*

(صرف تعليمي مقصد؛ طبي دعويٰ ناهي.)


روايتي گهريلو علاج (تعليمي استعمال):

1. شاتاواري کير ٽونڪ:
1 چمچ شاتاواري جڙ جو پائوڊر گرم کير ۽ گڙ سان ملائي ڇڏيو. روايتي طور تي هڪ تجديد ڪندڙ مشروب طور استعمال ٿيندو آهي.

2. شاتاواري گي مڪسچر:
روزاني غذائيت لاءِ 1 چمچ شاتاواري پائوڊر کي ½ چمچ گي ۽ ماکي سان گڏ ڪريو.

3. شاتاواري جڙي ٻوٽي وارو پاڻي:
1 چمچ شاتاواري کي 200 ملي ليٽر پاڻي ۾ اُباليو، اڌ تائين گهٽايو، ڇاڻيو، ۽ ٿڌو گرم پيئو.

4. شاتاواري سمودي مڪس:
پنهنجي صبح جي ميوي يا ميون جي سمودي ۾ 1 چمچ شاتاواري پائوڊر شامل ڪريو.

5. روايتي ٿڌي مشروب:
شاتاواري پائوڊر کي گلاب جي پاڻي ۽ کير سان ملائي هڪ آرامده اونهاري واري مشروب لاءِ.

https://www.everayu.com/products/satavari

 

 

0 رايا

راءِ ڇڏي وڃو

مهرباني ڪري نوٽ ڪريو، تبصرا شايع ٿيڻ کان اڳ منظور ٿيڻ گهرجن.