گلاب خوبصورتی اور محبت کی علامت ہیں۔ گلاب کی خوشبو ایک پرسکون اور دلکش احساس دیتی ہے، لیکن گلاب صرف خوبصورت نہیں ہیں، گلاب کے پتّے، تیل، اور پانی کے کئی فائدے ہیں۔
گلاب کے 10 صحت کے فوائد درج ذیل ہیں-
1. وزن کم کرنا-
یہ میٹابولزم کو بہتر بناتا ہے اور جسم سے زہریلے مادے دور کرنے میں مدد دیتا ہے، جس سے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔
2.جلد کے مسائل-
گلاب کا پانی حساس جلد کی خارش کو دور کرنے میں مدد دیتا ہے، چکنی جلد کو متوازن کرتا ہے، جلد کو نرم اور تروتازہ بناتا ہے۔ یہ ایک اچھا قابض بھی ہے، اور ایک گہرا صفائی کرنے والا اور جلد کو تازہ کرنے والا ہے، جس سے آپ قدرتی طور پر جوان نظر آتے ہیں۔ چونکہ گلاب کے پتّے اینٹی آکسیڈنٹس اور جراثیم کش مرکبات رکھتے ہیں، یہ جلد کو سکون دیتے ہیں اور زیادہ خارش اور جلن سے راحت فراہم کرتے ہیں۔
علاج:
گلاب کے پانی کی چند بوندیں (خاص طور پر آپ کی روزمرہ کی جلد کی دیکھ بھال کے بعد) چمکدار اثر دیتی ہیں اور جلد کو غذائیت فراہم کرتی ہیں۔ تاہم، نتائج دیکھنے کے لیے اسے باقاعدگی سے کریں۔
دھبوں کا علاج-
اگر آپ مہاسوں سے پریشان ہیں اور قدرتی علاج تلاش کر رہے ہیں تو گلاب کا پانی آپ کی مدد کر سکتا ہے۔ یہ ایک اچھا موئسچرائزر ہونے کے علاوہ، گلاب کے پتّے جراثیم کش خصوصیات رکھتے ہیں جو مہاسوں کو خشک کرتے ہیں۔ نیز، اس میں موجود فینائل ایتھانول، جو ایک جراثیم کش مرکب ہے، گلاب کے پانی کو مہاسوں کے خلاف مؤثر بناتا ہے۔
- مہاسوں کا علاج-رات کو میتھی کے چند بیج پانی میں بھگوئیں اور پھر گلاب کے پانی کے ساتھ باریک پیسٹ بنا لیں۔ اسے چہرے پر لگائیں، 20 منٹ کے لیے چھوڑ دیں اور پھر ٹھنڈے گلاب کے پانی سے دھو لیں۔
- چکنی جلد کے لیے علاج-آدھا کپ گلاب کے پتّے، ایک مٹھی پودینہ، اور 2 کھانے کے چمچ لیموں کا رس مکس کریں۔ یہ غسل اضافی چکنائی دور کرتا ہے اور داغ دھبے روکنے میں مدد دیتا ہے۔ (اگر آپ کو لیموں کا رس جلن دیتا ہے، جیسا کہ بعض لوگوں کو ہوتا ہے، تو آپ اسے سفید سرکہ سے بدل سکتے ہیں)۔
- جلد کو نمی دینے کا علاج-
- گلاب کے پتّے اور دہی کا ماسک: گلاب کے پتّے، بیسن (چنے کا آٹا)، دہی، اور گلاب کے پانی کو ملا کر گاڑھا پیسٹ بنائیں۔ دیگر ماسک کی طرح، اسے چہرے پر لگائیں۔ پھر خشک ہونے دیں اور دودھ سے دھوئیں، دودھ کے بعد ٹھنڈے پانی سے دھوئیں۔
- شہد اور گلاب کا ماسک: 6-8 گلاب کے پتّے ایک گھنٹے کے لیے بھگوئیں، پھر انہیں کٹورا یا موٹر میں پیس لیں۔ ایک چائے کا چمچ سادہ دہی اور ایک چائے کا چمچ کچا شہد شامل کریں، پھر چہرے پر لگائیں۔ ماسک کو 10-15 منٹ کے لیے چھوڑ دیں، پھر دھو لیں۔ اگر آپ کی جلد چکنی ہے تو آپ تھوڑا سا لیموں کا رس بھی شامل کر سکتے ہیں۔
