दोषपरिक्षा

प्रत्येकं दोषप्रकारस्य शरीरस्य पाचनाय स्वगृहीताः औषधाः काः सन्ति?
आयुर्वेदे, दोषाः (वातः, पित्तः, कफः) स्वास्थ्यसम्बद्धेषु विषयेषु, जठरस्य च, विचार्यन्ते। एतेषु दोषप्रकारेषु आधारेण जठरस्य गृहिणः उपायाः एते सन्ति: वातदोषाय (शीतलता, शुष्कता, चञ्चलता च लक्षणानि): आद्रकचायः: ताजान् आद्रकच्छिद्रान् जले उष्णे सिक्त्वा... अधिकं पठतु...
आयुर्वेदे प्रत्येकदोषस्य केशाणां लक्षणानि कानि च तेषां स्वगृहे कृतानि केशसंरक्षणोपायाः काः?
आयुर्वेदे केशलक्षणानि त्रयोः दोषानां - वात, पित्त, कफ - सह निकटतया सम्बद्धानि सन्ति। प्रत्येकदोषस्य केशप्रकारे विशेषलक्षणानि सन्ति, आयुर्वेदः च प्रत्येकप्रकारस्य केशसंरक्षणाय स्वगृहिणि औषधानि प्रददाति। एतेषां दोषानां केशलक्षणानि तेषां च केशसंरक्षणोपचाराः... अधिकं पठतु...
कः अन्नः प्रत्येकस्य वात, पित्त, कफ दोषशरीरप्रकाराय उपयुक्तः?
आयुर्वेदः प्रतिदोषाय समत्वं च स्वास्थ्यं च प्रोत्साहयितुं विशेषान् आहारनियमान् अनुशंसति। अत्र प्रतिदोषाय उपयुक्तानां खाद्यानां सामान्याः नियमाः सन्ति: वातशमनाहाराः: उष्णानि च पक्वानि खाद्यानि सिक्तानि तैलयुक्तानि च खाद्यानि मधुरं, आम्लं, लवणं च... अधिकं पठतु...
कथं कफदोषं सम्यक् समतोलयेत्, किम् आयुर्वेदिकाः औषधयः वा चिकित्सा च सन्ति च तेषां स्वगृहे कृताः उपायाः किम्?
कफदोषस्य समतां स्थापयितुं आयुर्वेदः शरीरमनसयोः प्रोत्साहनं च कर्तुं साधनानि अनुशंसति। एतेषां मध्ये कफदोषस्य समतां स्थापयितुं किञ्चित् आयुर्वेदिकाः औषधाः, चिकित्सा च गृहोपचाराः सन्ति: आयुर्वेदिकाः औषधाः च चिकित्सा: त्रिकटु: अयं औषधसामग्रीषु अद्रकः,... अधिकं पठतु...
वातदोषस्य समतोलं कथं कर्तव्यं, किम् आयुर्वेदिकाः औषधयः वा चिकित्सा विधयः च स्वगृहे कृताः उपायाः च?
वातदोषस्य समतां स्थापयितुं आयुर्वेदः भूमिमूलकत्वं, उष्णता च, स्थैर्यं च वर्धयितुं नियमं स्वीकरोति। एतेषां किञ्चित् आयुर्वेदिकाः औषधाः, चिकित्सा च, गृहोपचाराः याः वातदोषस्य समतां स्थापयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति: आयुर्वेदिकाः औषधाः च चिकित्सा च:... अधिकं पठतु...
पित्तदोषं कथं समतोलयेत्, आयुर्वेदिकाः औषधयः वा चिकित्सा च तेषां स्वगृहे कृताः उपायाः च किम्?
पित्तदोषस्य समतां स्थापयितुं आयुर्वेदः जीवनशैलीपरिवर्तनानि, आहारपरिवर्तनानि, औषधोपचाराणि च सिफलयति। एतेषां मध्ये किञ्चित् आयुर्वेदिकाः औषधाः, उपचाराः, गृहोपचाराः च याः पित्तदोषस्य समतां स्थापयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति: आयुर्वेदिकाः औषधाः उपचाराश्च: त्रिफलः: एषः जडीबुट्टीनां संयोजनः... अधिकं पठतु...
वातपित्तकफत्रयाणां दोषाणां सम्यक् उपचाराय वा समतोल्याय काः आयुर्वेदिकाः उत्पादनानि उपयुक्तानि?
दोषः आयुर्वेदिकसामग्री वातः १। अश्वगन्धा तन्त्रिकाप्रणालिं शमयति चिन्तां च न्यूनयति २। शतावरी शरीरं पोषयति बलं च वर्धयति ३। त्रिफलम् पाचनं नियन्त्रयति मलप्रवर्तनं च सुधारयति ४। ब्राह्मी बुद्धिकर्मणि वृद्धिं करोति मानसिकस्पष्टतां... अधिकं पठतु...
कः कः तैलः प्रत्येकस्य दोषप्रकारस्य व्यक्तये आयुर्वेदानुसारं उपयुक्तः?
आयुर्वेदे त्रयः प्रमुखाः दोषाः सन्ति - वातः, पित्तः, कफः - च प्रत्येकदोषप्रकारस्य भिन्नाः गुणाः आवश्यकताः च सन्ति। एतेषां दोषप्रकाराणां शरीराय उपयुक्तानि तैलानि एतानि सन्ति:   वातदोषः: वातः शीतलता शुष्कता लघुत्वं... अधिकं पठतु...
आयुर्वेदे दोषाः किमर्थं च दोषानां समतोलनं कथं क्रियते?
आयुर्वेदः भारतदेशे पञ्चसहस्रवर्षेभ्यः पूर्वं उत्पन्नः प्राचीनः चिकित्सापद्धतिः। एषा प्रत्येकस्य व्यक्तेः विशिष्टं स्वास्थ्यसंपादनाय वैयक्तिकं मार्गं आवश्यकं इति मतम् अधिष्ठितम्। आयुर्वेदानुसारं शरीरस्य त्रयः दोषाः वा ऊर्जाः शारीरिकं मानसिकं भावनात्मकं च स्वास्थ्यं नियंत्रयन्ति।... अधिकं पठतु...
दोषानुसारं त्वचापरिचर्यायाः आयुर्वेदिकाः चिकित्सा वा उपदेशाः काः सन्ति?
आयुर्वेदिकं त्वक्परिचर्या प्राचीनभारतीयवैद्यकस्य आधारेण अस्ति। तत्र आयुर्वेदिकमुखावरणानि, त्वकरोगचिकित्साः, औषधीयसंकल्पनाः च सम्मिलन्ति। आयुर्वेदानुसारं जनस्य त्वक्वर्गः त्रयोः दोषानां आधारेण भवति। वातः (वायु) पित्तः (अग्नि) कफः (जलम् पृथिवी च) वातः आयुर्वेदानुसारं वातप्रधानस्य जनस्य... अधिकं पठतु...
कफानुकूलाः आहाराः
अनुकूलाः आहाराः:उष्णः, लघु, शुष्कः च आहारः अनुकूलः, अथवा पक्वान्नानि लघूनि। कफाः सौम्यतया पक्वान्नानि वा कच्चानि फलं शाकानि च भक्षयन्ति। यत् किञ्चिद् तीव्रं तद् कफाय हितं, यथा अतीव उष्णं मेक्सिकीयं वा... अधिकं पठतु...
कफ दोषः
कफ दोषःअयं प्राणशक्ति मांसपेशीनां वृद्धिं, शरीरस्य बलं च स्थैर्यं च, भारं च प्रतिरक्षा तन्त्रं च नियन्त्रयति।दिवास्वप्नेन, अतिमधुराहारस्य सेवनेन, अतिनमकं वा अतिप्रचुरं जलं युक्तानां खाद्यानां पानानां च सेवनेन तस्य दोषः जायते।यदि... अधिकं पठतु...